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Supercorpo
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Sinopse

O que as novas descobertas sobre composição corporal têm a ensinar sobre controle de peso, vitalidade e bem-estar

Assuma o controle da sua saúde conquistando a composição corporal ideal para uma vida ativa, longa e saudável.

“William Davis destaca o papel fundamental da preservação muscular à medida que envelhecemos. Seu plano é ideal para quem busca saúde e força duradouras na maturidade.” – Dr. Mark Hyman, autor de Jovem para sempre

“Meu objetivo com este livro não é criticar sua forma física. Quero ajudar você a entender como e por que seu corpo ganhou a forma e a composição que tem hoje e o que você pode fazer para mudá-lo. Ofereço um plano para você recuperar a massa muscular perdida e eliminar a gordura nos lugares estratégicos. Meu método não envolve a contagem de calorias ou de ‘pontos’, nem períodos de fome e remédios que causam náusea para cortar o apetite, tampouco cirurgias bariátricas invasivas. Meu método conta com fatores restauradores que deveriam fazer parte da nossa vida desde sempre se o mundo moderno – com seus antibióticos, aditivos alimentares, medicamentos e diretrizes nutricionais – não tivesse se tornado tão confuso, ofuscando soluções melhores. Vou ensinar você a evitar os principais problemas resultantes de métodos emagrecedores convencionais e que acabam encurtando (sim, encurtando) nossa vida.” – William Davis

ISBN: 9788543112558
Edição ou reimpressão: 2026
Editora: Sextante
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 2,3 cm
Tipo de capa: Capa Mole
Nº de páginas: 288
Tipo de produto: Livro
Peso: 407 g
Autor
William Davis

 William Davis, M.D., é um renomado cardiologista. Graduado pela Escola de Medicina da Universidade de St. Louis, com especialização em medicina interna e doenças cardiovasculares, possui treinamento avançado em angioplastia na Universidade Case Western Reserve, onde também atuou como diretor na área de Medicina Cardiovascular e professor adjunto. É autor do best-seller Barriga de trigo e de vários outros livros, entre eles Saúde total e Undoctored. Mora em Milwaukee, Wisconsin.

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