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Stop Ansiedade
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Sinopse

 

O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional. Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender? Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? Saiba que este livro é o seu verdadeiro MAPA do Caminho da Serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade:

 

Passo 1 - Conhecer

 

Passo 2 - Limpar

 

Passo 3 - Acreditar

 

Passo 4 - Realizar

 

Passo 5 - Agradecer

 

Descubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!

ISBN: 9788564463677
Edição ou reimpressão: 2018
Editora: Luz da Serra
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 2 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 200
Tipo de produto: Livro
Peso: 370 g
Autor
Amanda Dreher

Escritora, terapeuta e palestrante, com 18 anos de experiência na área das terapias integrativas. Possui mais de 1,1 MILHÃO de seguidores nas mídias sociais. Seus vídeos no YouTube já ultrapassaram a incrível marca de 19 milhões de visualizações.

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