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Serenidade Mental
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Sinopse

A prática regular da meditação é o fundamento de sua serenidade mental, a chave para pensar e decidir com lucidez, uma vez que lhe permite entrar em contato com a essência imutável de seu ser, com o melhor de si, com a instância mais pura de sua natureza. É uma experiência de serenidade e concentração essencial para a construção de uma autêntica autoestima, de afirmar a segurança e confiança em si mesmo e nos outros. Esta obra lhe ajudará a: Confiar que cada desafio aparece porque você é capaz de enfrentá-lo. Ser livre para ser feliz. Respeitar sua intuição. Ser forte. Ser autêntico e viver sua própria vida. Atrever-se a ser diferente. Acreditar em você.

ISBN: 9788532649393
Edição ou reimpressão: 2015
Editora: Vozes
Idioma: Português
Dimensões: 21 x 14 x 1 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 152
Tipo de produto: Livro
Peso: 172 g
Autor
Miriam Subirana

Doutora pela Universidade de Barcelona, ​​professora de meditação, autora de vários livros, o último em inglês é: The Joy of Caring, transformando dificuldades em possibilidades. Professora da Universidade Ramon Llull-Blanquerna. Fundadora e CEO do IDEIA Institut (Instituto Diálogos e Indagación Apreciativa). Praticante de Investigação Apreciativa. Foi Coordenadora Nacional da Brahma Kumaris na Espanha de 1986 a 2008.

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