A reflexologia é uma técnica antiga que tem sido utilizada com sucesso no mundo moderno. Por meio de massagens e toques nas áreas reflexas localizadas nos pés, relacionadas às diversas partes e órgãos do corpo humano, a terapia pode contribuir para o restabelecimento da saúde sem efeitos colaterais. Ela também pode ser aplicada paralelamente à medicina tradicional, de modo a se tornar um verdadeiro aliado do bem-estar do indivíduo. Neste livro, Adrian Seager, Mestre em Ciências e reflexologista profissional, compartilha seus vários anos de experiência na prática particular, alguns dos quais foram ganhos trabalhando ao lado de médicos. Escrito com um estilo claro e objetivo, este livro é útil não somente aos reflexologistas mas também a uma vasta gama de terapeutas alternativos e leigos interessados no crescimento e aceitação dessas terapias. O texto leva o leitor de uma compreensão das atitudes contemporâneas relativas ao cuidado com a saúde a aspetos de energia do corpo, chacras e meridianos; dermatologia; como e o porquê da pesquisa; nutrição e tratamento de pessoas com derrame. A obra é toda ilustrada com técnicas de relaxamento dos pés e tornozelos, e contém ainda diversas imagens coloridas, de modo que facilita a compreensão da parte teórica da terapia.