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Não Faça Nada, Só Fique Sentado
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Sinopse

Um livro indicado para aqueles que, eventualmente, já se sentiram atraídos pela meditação budista, mas não souberam como começar a praticar; para aqueles que já tentaram ler outros manuais e não entenderam ou não conseguiram resultados satisfatórios. Este é, seguramente, o livro adequado para preencher seus anseios. A autora, Sylvia Boorstein, psicoterapeuta de origem judaica, consegue trazer o budismo para o cotidiano da vida moderna. Em linguagem clara e direta, ela explica os ensinamentos milenares do budismo, de um jeito fácil de entender, acreditar e praticar. Seguindo este guia, com dedicação e perseverança, o leitor estará se iniciando ou se aprofundando na prática da meditação budista.

ISBN: 9788571837041
Edição ou reimpressão: 1999
Editora: Ágora
Idioma: Português
Dimensões: 21 x 14 x 0,7 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 136
Tipo de produto: Livro
Peso: 156 g
Autor
Sylvia Boorstein

Sylvia Boorstein é uma autora, psicoterapeuta e professora budista americana. Boorstein estudou com Dipa Ma e é professor cofundador do Spirit Rock Meditation Center em Woodacre, Califórnia, e professor sênior da Insight Meditation Society em Barre, Massachusetts.

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