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Porque sou assim?
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Sinopse

O meu cérebro não está avariado (e o teu também não)

Baseada na sua experiência e nos estudos científicos mais recentes, Gemma Styles ajuda-nos a compreender como o nosso cérebro funciona, para que consigamos navegar pela ansiedade, o stress e os desafios únicos desta nova era digital. Porque sou assim? põe por palavras o que hoje temos dificuldades em expressar e mostra-nos que, ao entendermos a nossa saúde mental, podemos sentir mais paz, empatia e esperança – não só pelos outros mas também por nós.

ISBN: 9789897393907
Edição ou reimpressão: 2025
Editora: Albatroz
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 2,2 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 328
Tipo de produto: Livro
Peso: 389 g
Autor
Gemma Styles

Gemma Styles, embaixadora da organização MQ Mental Health Research e criadora do podcast premiado The Good Influence, é uma voz confiável e autêntica da sua geração. Nas suas plataformas online, em que é seguida por milhões de pessoas, defende a consciencialização sobre a saúde mental, a sustentabilidade e a igualdade de género. O seu primeiro livro, Porque sou assim?, rapidamente se tornou um bestseller do The Sunday Times.

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