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Pare de Mentir para si mesmo
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Sinopse

Descubra como sua mente engana você e aprenda a superar a autossabotagem com ferramentas de saúde mental

Em Pare de mentir para si mesmo, Bernadete Moraes compartilha décadas de experiência profissional em clínica, projetos e empresas para revelar como a mente fabrica realidades ilusórias para sobreviver, e como é possível reprogramar a mente e contornar esses mecanismos a partir da tomada de consciência. Através do Método Psicossistêmico – uma integração entre ciência, psicanálise, hipnose, filosofia e abordagens sistêmicas –, você vai aprender a desmontar armadilhas inconscientes e reescrever, com clareza e autonomia, a história que realmente deseja – e merece – viver. Com este livro, você vai:

  • Identificar padrões de autossabotagem que bloqueiam sua paz interior;
  • Compreender por que a mente cria narrativas falsas – e como interromper esse ciclo;
  • Explorar traumas, crenças e lealdades familiares sob uma nova perspectiva psicossistêmica;
  • Praticar exercícios vivenciais que desbloqueiam emoções e fortalecem sua autonomia emocional;
  • Reconstruir sua autoestima com base em consciência, presença e autorresponsabilidade;
  • Identificar sentimentos e padrões que paralisam você, libertando-se deles com clareza e força.

A mente mente para nos proteger. Mas, quando não curamos as causas, ela apenas repete padrões de sofrimento. Parar de mentir para si mesmo é um ato de amor e coragem.

ISBN: 9786561070591
Edição ou reimpressão: 2025
Editora: Gente
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1 cm
Tipo de capa: Capa Mole
Nº de páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Peso: 233 g
Autor
Bernadete Moraes

Bernadete Moraes é empresária, psicanalista sistêmica, hipnoterapeuta, pedagoga e palestrante internacional. Doutoranda em Pedagogia Sistêmica e mestre em Educação, é presidente do Grupo Educacional Horizonte, sendo mantenedora do Colégio Horizonte, além de responsável por cursos livres e catorze polos de educação a distância. Atuou como coordenadora no Senac e no Kumon e formando psicanalistas no Instituto Carlos Mussato. Bernadete é coautora de três livros: Mulheres na educação, Heróis implacáveis e Seja (im)perfeito, este último best-seller publicado pela Editora Gente em 2022. Também participou como conferencista com trabalhos apresentados nos Congressos Internacionais de Consciência Sistêmica e de Direitos Humanos de Coimbra. Sua missão é integrar saúde mental, educação e desenvolvimento humano, promovendo qualidade de vida, equilíbrio emocional e autoconhecimento com profundidade, ciência e amorosidade.

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