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Para Entender o Estoicismo
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Sinopse

Ser estoico significa adotar o pensamento positivo e o autocontrole graças à disposição de aceitar a incerteza dos resultados. Este é um guia prático, onde o leitor aprenderá a administrar suas emoções rumo à felicidade permanente e à satisfação constante, sabendo como desviar de sua mente os pensamentos negativos que afligem o imaginário e geram crises de ansiedade desnecessárias. De forma prática e contundente, o autor apresenta ferramentas emocionais para que você se torne a melhor versão de si mesmo. Por meio de exercícios e estratégias instigantes, este livro ajudará o 'estoico moderno' a alterar suas perceções para construir relacionamentos mais próximos, obter satisfação com aquilo de que mais precisa e se tornar uma pessoa forte e resiliente diante das adversidades.

 

ISBN: 9786557361221
Edição ou reimpressão: 2021
Editora: Cultrix
Idioma: Português
Dimensões: 19 x 14 x 1,7 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 216
Tipo de produto: Livro
Peso: 350 g
Autor
Matthew J. Van Natta
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