Uma obra profundamente espiritual e filosófica. O mundo interior de cada ser humano é moldado pelos seus pensamentos e  emoções, sendo o mundo exterior apenas uma projeção do seu estado interior. O passo mais importante para qualquer mudança e crescimento é a autoconsciência: observar-se, entender as suas motivações e corrigir padrões destrutivos. Certos hábitos, como a ansiedade, o ressentimento, a crítica e o desejo obsessivo, aprisionam-nos num ciclo contínuo de sofrimento e frustração. A solução é cultivar um carácter puro, disciplinado e sereno e, assim, alterar a sua perceção, as suas ações e, inevitavelmente, o seu destino. Um guia prático e inspirador para quem procura transformar a vida através da construção de uma mente disciplinada e harmoniosa. Neste livro conciso e precioso, James Allen apresenta os princípios fundamentais que formam a base de uma vida verdadeiramente bem-sucedida. Em vez de se focar em técnicas rápidas ou promessas externas, regressa à essência do ser-humano. A felicidade é, pois, uma consequência natural de viver em harmonia com valores universais. Para James Allen, uma vida plena nasce de um coração limpo de egoísmo, inveja e orgulho, e da prática ativa da compaixão e da gentileza. Palavras de sabedoria e de mudança para uma vida equilibrada, produtiva e espiritualmente significativa.