Home > Autoajuda > Os Mitos que o Estão a Bloquear
Os Mitos que o Estão a Bloquear
Em stock (últimas unidades)
€16.90
3 pagamentos de €5.63 sem juros, com Logotipo Klarna
Envio gratuito para Portugal.
Entrega em 24h para encomendas pagas até às 15h, em Portugal continental.
Trocas e devoluções em até 15 dias após a data de receção da encomenda
Sinopse

14 crenças que sabotam a sua felicidade, relações e sucesso

«E se eu lhe dissesse que, muitas vezes, o que o bloqueia não são as circunstâncias, nem as suas capacidades, mas estar preso a um mito, uma ideia errada?» Vivemos rodeados de frases feitas mascaradas de verdades absolutas: que o dinheiro resolve tudo, que quem é forte não falha, que ter autoestima é gostar de tudo em si próprio, até que Portugal é um país de pessoas tristes. Repetimo-las tantas vezes que deixamos de as questionar e é precisamente aí que começa o bloqueio. Ao longo da prática clínica como médico psiquiatra, Diogo Guerreiro encontrou um padrão: muitas dificuldades emocionais, relacionais e profissionais não nascem da falta de capacidade, mas de crenças invisíveis que moldam decisões, sabotam escolhas e, ao mesmo tempo, alimentam frustrações. Neste livro, o autor identifica e desmonta 14 mitos sobre felicidade, autoestima, relações, sucesso, produtividade, saúde mental e muito mais. Com base na ciência e na sua experiência clínica, ajuda-o a perceber como estas ideias se instalaram na sua vida e o que pode fazer para se libertar delas.

ISBN: 9789899254817
Edição ou reimpressão: 2026
Editora: Manuscrito
Idioma: Português
Dimensões: 23,5 x 16 x 2 cm
Tipo de capa: Capa Mole
Nº de páginas: 272
Tipo de produto: Livro
Peso: 338 g
Autor
Diogo Guerreiro

É médico especialista em Psiquiatria, doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Desde 2005, dedica-se a trabalhar com adultos e adolescentes para promover uma melhor saúde mental. Pai de três miúdos fantásticos, é guitarrista nos tempos livres, curioso por natureza e apaixonado por Lisboa, cidade onde nasceu e cresceu. Em 2013, criou o blogue Reflexões de Um Psiquiatra, onde escreve, entre outros temas, sobre saúde mental. Em 2021, publicou o seu primeiro livro, E quando não Está tudo bem? Acredita plenamente que é possível falar mais e melhor sobre saúde (e doença) mental, e que as coisas não precisam de ser «tão complicadas».

Ver todos os títulos
Avaliações (0)
Ainda não foi efectuada nenhuma avaliação!