Home > Autoajuda > O Trabalho da Sombra
O Trabalho da Sombra
Esgotado
€16.65
Notificar-me quando houver stock
Envio gratuito para Portugal.
Entrega em 24h para encomendas pagas até às 15h, em Portugal continental.
Sinopse

O Trabalho da Sombra é uma ferramenta compassiva e empoderadora que irá ajudá-lo a enfrentar as suas sombras e a ultrapassar os bloqueios e as crenças limitadoras que o impedem de alcançar o seu verdadeiro potencial.
Baseado em práticas terapêuticas comprovadas, este diário irá guiá-lo numa exploração pelos aspetos inconscientes da mente, levando-o a confrontaro e a abraçar os aspetos reprimidos do seu Eu interior. Através de exercícios desafiadores, reflexões e conselhos perspicazes, vai encontrar o caminho para cultivar o autoconhecimento e a aceitação e experienciar a cura de traumas passados.
Junte-se aos milhões de pessoas que transformaram as suas vidas com O Trabalho da Sombra e crie uma ligação mais profunda com o seu verdadeiro Eu.
 

ISBN: 9789897392962
Edição ou reimpressão: 2024
Editora: Albatroz
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 15 x 1,5 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 228
Tipo de produto: Livro
Peso: 399 g
Autor
Keila Shaheen

Keila Shaheen é uma terapeuta certificada em terapia cognitivo-comportamental e terapia pelo som. Estudou Mindfulness, Psicologia Energética e Pensamento Criativo. É também professora certificada de Yoga Dharma e tem um conhecimento profundo dos princípios do Yoga Asana e da filosofia budista.
Quando Keila se apercebeu dos limites da terapia convencional, explorou métodos alternativos de reestruturação mental e de cura interior. Em 2021 fundou a Zenfulnote para fornecer ferramentas que ajudem as pessoas no seu percurso de cura. O Trabalho da Sombra conquistou enorme popularidade no TikTok e foi referido no Billboard e no The Times.

Ver todos os títulos
Avaliações (0)
Ainda não foi efectuada nenhuma avaliação!