Home > Terapia Holística > Saúde e Bem-Estar > O Poder do Cortisol
O Poder do Cortisol
Em stock (últimas unidades)
€32.50
3 pagamentos de €10.83 sem juros, com Logotipo Klarna
Envio gratuito para Portugal.
Entrega em 24h para encomendas pagas até às 15h, em Portugal continental.
Trocas e devoluções em até 15 dias após a data de receção da encomenda
Sinopse

VOCÊ SABIA QUE A CHAVE PARA UMA PELE LINDA, UM CORPO SAUDÁVEL E UMA VIDA MAIS FELIZ PODE ESTAR EM UM ÚNICO HORMÔNIO?

Estamos cercados por cremes, tratamentos, cirurgias e promessas de juventude eterna. Mas a verdadeira revolução da beleza e da saúde não começa na superfície ― começa dentro de você. Em O poder do cortisol, o renomado pesquisador Dr. Shawn Talbott revela como o cortisol, o hormônio do estresse, pode ser o maior sabotador da sua pele, do seu peso, da sua energia e até da sua autoestima. E mais: ele mostra como controlá-lo de forma natural, acessível e eficaz. Baseado em décadas de pesquisa em bioquímica nutricional e fisiologia do estresse, este livro apresenta o programa FACE – uma abordagem inovadora que age de dentro para fora, combatendo os quatro principais processos que aceleram o envelhecimento da pele.

Com ele, você vai:

  • Reduzir rugas, acne e manchas.

  • Rejuvenescer sua pele naturalmente.

  • Perder peso sem dietas restritivas.

  • Recuperar energia, bom humor e libido.

  • Equilibrar o metabolismo e fortalecer sua saúde geral.

Com este plano prático e cientificamente embasado, o Dr. Talbott explica passo a passo como usar alimentação, suplementos, exercícios e técnicas de manejo do estresse para transformar não só sua aparência, mas sua vida. Mais que um guia de beleza, O poder do cortisol é um manual para viver com mais saúde, confiança e vitalidade.

ISBN: 9786550476649
Edição ou reimpressão: 2025
Editora: Citadel
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1,5 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Peso: 337 g
Autor
Dr. Shawn Talbott

Dr. Shawn Talbott é um cientista especializado em nutrição, psicologia e desempenho humano. Sua pesquisa se concentra no uso de produtos naturais – como suplementos, fitoterápicos e alimentos funcionais – para promover energia física, clareza mental e bem-estar emocional. Pioneiro no campo emergente da Psicologia Nutricional, ele investiga a conexão entre alimentação e humor, com foco especial no eixo intestino-cérebro. Com formação em Nutrição Esportiva pelo Comitê Olímpico Internacional e estudos em empreendedorismo no MIT, Dr. Talbott também já orientou atletas olímpicos e profissionais em diversas modalidades. Como autor, educador e desenvolvedor de produtos, lançou best-sellers traduzidos para vários idiomas e criou suplementos com mais de US$ 1 bilhão em vendas. Atualmente, vive em Massachusetts, onde atua como diretor científico da Amare Global e lidera o primeiro retiro de bem-estar mental do mundo. 

Ver todos os títulos
Avaliações (0)
Ainda não foi efectuada nenhuma avaliação!