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O Método Wim Hof - Ative Todo o seu Potencial Humano
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Sinopse

Wim Hof, conhecido como “O Homem de Gelo”, tornou-se uma lenda por suas conquistas surpreendentes, como suportar temperaturas extremamente baixas, quebrar recordes mundiais e correr maratonas descalço em desertos e campos de gelo. Por meio de sua narrativa envolvente e apaixonada, Wim compartilha neste livro sua história e seu método. Um Método simples, acessível e cientificamente comprovado, que fortalece o sistema imunológico, equilibra os níveis hormonais, melhora a qualidade do sono, combate estresse e a depressão, dá mais energia e retarda o processo de envelhecimento, além de auxiliar no tratamento de diversas doenças. O autor garante que com essas práticas, você desperta para a sua fonte interior de poder e realização, e descobre que pode controlar o seu destino.

 

Autor: Wim Hof
ISBN: 9786557360781
Edição ou reimpressão: 2021
Editora: Cultrix
Idioma: Português
Dimensões: 21 x 14 x 1,5 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 296
Tipo de produto: Livro
Peso: 330 g
Autor
Wim Hof

Wim Hof, também conhecido como "The Iceman", é um palestrante motivacional holandês e atleta extremo conhecido por sua capacidade de suportar temperaturas congelantes.

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