Neurodarma
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Sinopse

Ciência de ponta e sabedoria ancestral em 7 práticas para alcançar a felicidade máxima

“Neurodarma é um livro raro, talvez a união mais deslumbrante já escrita entre a sabedoria ancestral e a ciência moderna. Somente Rick Hanson poderia mesclar o conhecimento impecável dos principais textos budistas com o que há de mais recente na neurociência para revelar um caminho excitante, prático e acessível para a felicidade humana que qualquer um consegue seguir. O Dalai Lama certa vez me contou que ama a neurociência, mas que a psicologia ocidental ainda está no jardim de infância. Com esta síntese brilhante, a psicologia deu um enorme passo adiante!” – Joan Z. Borysenko, PhD, autora de Minding the Body, Mending the Mind

“É um livro ambicioso, e apenas algumas pessoas no mundo poderiam tentar escrevê-lo. Rick Hanson é uma dessas pessoas. Uma síntese brilhante e prática da sabedoria e da ciência, leitura obrigatória para quem está interessado em um crescimento pessoal profundo ou em tornar o mundo melhor, o que, com sorte, representa todo mundo.” – Shawn Achor, fundador da Good Think, Inc. e autor de Grande potencial: Cinco estratégias para você chegar mais longe desenvolvendo as pessoas a seu redor, best-seller do New York Times

“Rick Hanson fez um trabalho notável, mesclando os ensinamentos do Buda, as revelações da neurociência e a sabedoria dos seus muitos anos de prática. Com grande lucidez, este trabalho impressionante oferece uma ampla gama de instruções didáticas que nos ajudam a realizar nossas aspirações mais elevadas.” – Joseph Goldstein, autor de Mindfulness: A Practical Guide to Awakening

ISBN: 9788578816681
Edição ou reimpressão: 2023
Editora: Alaúde
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1,5 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 288
Tipo de produto: Livro
Peso: 408 g
Autor
Rick Hanson

RICK HANSON, PH.D., é psicólogo, professor de meditação e membro do Greater Good Science Center, da Universidade da Califórnia, onde se graduou. Também é cofundador do Instituto Wellspring de Neurociência e Saber Contemplativo e editor do WiseBrainBulletin. É autor de O cérebro de Buda: Neurociência prática para a felicidade (Alaúde), O cérebro e a felicidade: Como treinar sua mente para atrair serenidade, amor e autoconfiança (WMF Martins Fontes), entre outros livros. Hanson e a esposa moram em San Rafael, Califórnia, e têm dois filhos adultos.

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