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Sinopse

Como curar o trauma e recuperar a saúde com a terapia dos sistemas familiares internos

Aprendemos a acreditar que temos uma identidade única e a sentir medo ou vergonha quando não conseguimos controlar as vozes interiores que não correspondem ao ideal de quem julgamos que deveríamos ser. Mas a investigação do Dr. Richard Schwartz desafia essa teoria da «mente única». Ele afirma que todos nascemos com muitas submentes — ou partes. Partes essas que não são imaginárias ou simbólicas. São «indivíduos» que existem como uma família interna dentro de nós — e a chave para a saúde e a felicidade é honrar, compreender e amar cada parte. A Terapia dos Sistemas Familiares Internos tem vindo a transformar a psicologia. Este livro seminal mostra como tem sido tão eficaz em áreas como a recuperação de traumas, a terapia de dependências ou o tratamento da depressão — e como essa nova compreensão da consciência tem o potencial de mudar radicalmente cada vida.

ISBN: 9789897872051
Edição ou reimpressão: 2023
Editora: Nascente
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 15 x 1,5 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Peso: 353 g
Autor
Richard C. Schwartz 

Richard C. Schwartz é um psicoterapeuta, autor e palestrante norte-americano. Desenvolveu a Terapia dos Sistemas Familiares Internos (IFS) como resposta às descrições de pacientes que falavam nas várias partes que existiam dentro deles. Concentrou-se então nas relações entre essas partes e percebeu que havia padrões sistémicos na forma como elas eram organizadas. Descobriu também que quando as diferentes partes se sentiam seguras e podiam relaxar, os pacientes experimentavam espontaneamente a confiança e a compaixão. Em 2000, fundou o The Center for Self Leadership, que a partir de 2019 se passou a chamar IFS Institute. Ex-professor da Universidade de Illinois e da Northwestern University, faz atualmente parte do corpo docente da Harvard Medical School. Publicou mais cinco livros, entre os quais se destacam: Introduction to the Internal Family Systems Model (2001) e You Are the One You’ve Been Waiting For: Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships (2023).

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