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Mindfulness no Ambiente Escolar - 50 Práticas de Atenção Plena
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Sinopse

Mindfulness é um conjunto de técnicas práticas, possíveis e cientificamente comprovadas, que ajudam a focar o momento presente e sair do piloto automático, tornando a mente desperta e saudável. Os exercícios deste livro-caixinha® vão ajudar professores e pais na busca da atenção plena no ambiente escolar, para que o aluno se concentre no momento presente, reconhecendo seus pensamentos e sentimentos, estimulando a concentração, controle emocional, equilíbrio comportamental, habilidades sociais, empatia, melhor desempenho nas tarefas e conhecimento de si mesmo.

ISBN: 9786556161006
Edição ou reimpressão: 2021
Editora: Matrix
Idioma: Português
Dimensões: 10 x 8 x 1,8 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 50
Tipo de produto: Livro-caixinha®
Peso: 120 g
Autor
Solange Gelles

Solange Depera Gelles, natural de Santa Rosa do Viterbo, interior de São Paulo. É casada, mãe de três filhos, trabalho como pedagoga e escritora. Pedagoga, Pós-graduada em Educação Infantil, Neurociência e Aprendizagem. Terapeuta, pesquisadora e criadora da metodologia Pedagogia das Cores.

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