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Me Abraça Forte
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Sinopse

Como usar a Terapia Focada nas Emoções para resgatar, manter ou aprofundar seu relacionamento

Publicado anteriormente como Abraça-me apertado

Fortaleça seus relacionamentos por meio de conversas profundas, sábios conselhos e exercícios práticos de uma das mais importantes terapeutas de casais do mundo.

“Este livro é uma grande ajuda para casais que buscam um caminho para uma melhor comunicação e maneiras mais gratificantes de estar um com o outro.” ― Daniel J. Siegel, autor de O cérebro da criança

Em Me abraça forte, a psicóloga e pesquisadora Sue Johnson apresenta a Terapia Focada nas Emoções, um método cientificamente comprovado para construir, recuperar e sustentar o amor no dia a dia.

Em vez de analisar sua infância, ensinar técnicas de conversação ou sugerir como apimentar a vida sexual, esta nova forma de abordar os relacionamentos procura chegar às bases emocionais do casal para ajudá-los a criar um vínculo seguro.

Você vai aprender que a melhor maneira de fortalecer o amor é ser aberto e receptivo ao outro, reconhecendo a dinâmica de apego e dependência que existe naturalmente em qualquer relação.

Com orientações claras, estudos de caso e exercícios práticos, este livro identifica os momentos-chave do relacionamento e os usa como pontos de partida para sete conversas de cura, que incluem:

  • Identificar os sentimentos que geram conflitos recorrentes
  • Curar mágoas
  • Restabelecer as emoções que levam à conexão física
  • Revisitar momentos difíceis
  • Essas conversas fornecem informações sobre as questões cruciais do relacionamento e ajudam a nutrir e proteger a conexão emocional com o outro, garantindo uma vida inteira de amor.
ISBN: 9786555647204
Edição ou reimpressão: 2023
Editora: Sextante
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1,5 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 256
Tipo de produto: Livro
Peso: 364 g
Autor
Sue Johnson

Sue Johnson é diretora e fundadora do Centro Internacional de Excelência em Terapia Focada nas Emoções, que conecta mais de 7 mil membros por 40 países. É professora de Psicologia Clínica na Universidade de Ottawa e professora-pesquisadora da Universidade Alliant, em San Diego, Califórnia, além de consultora dos exércitos do Canadá e dos Estados Unidos e do Corpo de Bombeiros de Nova York. Escreveu também Love Sense, Attachment Theory in Practice e outros livros. Mora em Ottawa com o marido, dois filhos e um cachorro. Adora Monty Python, tango argentino e andar de caiaque nos lagos do norte do Canadá.

  

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