Nesse livro, Pauline Wills examina as teorias que fundamentam o uso da cromoterapia e explica como a vibração característica de cada cor do espectro eletromagnético corresponde às várias frequências e vibrações de cada parte do corpo humano. Assim como a reflexologia usa técnicas de pressão nas mãos e nos pés, a cor pode ser aplicada a essas áreas para incrementar os efeitos dessa arte de cura e restaurar a saúde e a harmonia. A combinação dessas duas técnicas costuma ser eficaz em casos de doenças crônicas, em especial quando a reflexologia por si só pode ser dolorosa. A autora inclui nesse livro um histórico de casos e maneiras práticas de autotratamento, além de descrever as descobertas que fez em seu trabalho como terapeuta praticante. E por ser um guia excecionalmente claro e prático, essa obra irá interessar a todos os que querem ampliar seus conhecimentos acerca de terapias alternativas.