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Dói aqui?
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Sinopse

Por que suas articulações fazem croc-croc e o que a medicina regenerativa já sabe sobre dor e recuperação do movimento

Vivemos mais do que nunca, mas isso não significa que vivemos melhor. Milhões de pessoas convivem diariamente com a sensação angustiante de que o próprio corpo está se tornando uma prisão. O que começa como um simples estalo no joelho, um desconforto ao caminhar ou uma dificuldade passageira para se movimentar, pode evoluir para limitações que afetam a autonomia, a autoestima e a qualidade de vida. Em Dói aqui? os ortopedistas André Kruel e Fábio Costa propõem uma nova forma de compreender a dor articular. A partir de experiências que transformaram profundamente as próprias trajetórias médicas e pessoais, os autores mostram que o corpo raramente falha sem antes emitir inúmeros sinais. Mais do que tratar sintomas, eles apresentam uma abordagem baseada na prevenção e na construção de hábitos capazes de preservar o movimento. Neste livro, você vai aprender:

  • Por que o “croc-croc” nas articulações é um pedido de atenção do corpo;
  • Como inflamações silenciosas estão por trás de grande parte das dores;
  • Quais hábitos alimentares, de sono e movimento ajudam a reverter quadros de dor;
  • O que é medicina regenerativa e como ela pode atuar sem cirurgia;
  • Como assumir o protagonismo da sua saúde com autonomia e consciência. E muito mais!
ISBN: 9786597633531
Edição ou reimpressão: 2026
Editora: Gente
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1,5 cm
Tipo de capa: Capa Mole
Nº de páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Peso: 277 g
Autor
Dr. André Kruel

Dr. André Kruel é médico ortopedista formado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), mestre em Ciências Médicas e doutorando em Biotecnologia pela Universidade do Vale do Taquari (Univates). Com anos de atuação no tratamento de doenças articulares, é referência nacional em Ortopedia Regenerativa ― a abordagem que coloca a cirurgia como último recurso, não como primeiro. Fundador da rede Proregen, hoje presente em 35 clínicas e com mais de uma centena de médicos afiliados em todo o Brasil, criou também o PRRB (Primeiro Registro de Regenerativa do Brasil), estudo observacional que documenta e valida, em escala nacional, os desfechos clínicos dos ortobiológicos. À frente do Canal da Artrose no YouTube, com mais de 175 mil inscritos e lives semanais, dedica parte de sua trajetória a traduzir ciência em linguagem acessível. Porque paciente informado decide melhor.
 

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Dr. Fábio Costa

Dr. Fábio Costa é formado pela Escola Bahiana de Medicina, com residência e especialização em Ortopedia e Patologias do Joelho pela USP. Ortopedista com atuação em tratamentos conservadores (não cirúrgicos) e pesquisador em ortopedia regenerativa, em seus atendimentos entrega cuidado integrado e alta performance. Com vasta experiência na área do esporte, também é diretor médico da Comissão Atlética Brasileira de MMA, tendo participado de mais de duzentos eventos. Já tratou atletas de alto rendimento e hoje é referência em terapias que estimulam a cura natural do corpo. Atua buscando a integração entre ciência, escuta ativa e cuidado individualizado, priorizando o desenvolvimento de estratégias terapêuticas que estimulam mecanismos naturais de recuperação do organismo.

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