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Dez Respirações para a Felicidade
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Sinopse

A felicidade é uma habilidade que podemos desenvolver com atenção plena e concentração. Glen Schneider oferece neste livro uma prática simples, mas eficaz, para criar novas vias neurais que podem ajudar a desenvolver em nós o hábito da felicidade. Combinando técnicas de respiração e de concentração já consagradas por práticas tradicionais com instruções claras, exemplos concretos e histórias pessoais, Dez Respirações para a Felicidade traz dicas valiosas para toda pessoa interessada em viver uma experiência profunda de paz e plenitude.

ISBN: 9788531519093
Edição ou reimpressão: 2015
Editora: Pensamento
Idioma: Português
Dimensões: 15 x 11 x 1 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 120
Tipo de produto: Livro
Peso: 98 g
Autor
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