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Como Construir Grandes Relacionamentos
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Sinopse

Práticas simples para resolver conflitos, criar conexões e promover o amor

Os relacionamentos costumam ser a parte mais importante da vida de uma pessoa. Porém, muitas vezes são estressantes e frustrantes, ou apenas estranhos, distantes e isolados. Sentimos o peso das coisas que não foram ditas, das necessidades que não foram atendidas e dos conflitos que não foram resolvidos. É fácil se sentir sem saída.

Porém, na verdade, novas pesquisas mostram que você constrói seus relacionamentos todos os dias com suas atitudes e palavras, o que fornece para você a capacidade de começar a melhorá-los agora. Você tem o poder de tornar melhor todos os seus relacionamentos apenas mudando coisas simples que começam dentro de você.

“Composto por amor e uma profunda preocupação pela humanidade, estes breves textos estão repletos de mensagens simples que podem ajudar nossas vidas, de dentro para fora, a florescer e prosperar.”— Dr. Daniel J. Siegel, autor de lntraconectodos, best-seller do New York Times

ISBN: 9788578816803
Edição ou reimpressão: 2023
Editora: Alaúde
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1,5 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 272
Tipo de produto: Livro
Peso: 381 g
Autor
Rick Hanson

RICK HANSON, PH.D., é psicólogo, professor de meditação e membro do Greater Good Science Center, da Universidade da Califórnia, onde se graduou. Também é cofundador do Instituto Wellspring de Neurociência e Saber Contemplativo e editor do WiseBrainBulletin. É autor de O cérebro de Buda: Neurociência prática para a felicidade (Alaúde), O cérebro e a felicidade: Como treinar sua mente para atrair serenidade, amor e autoconfiança (WMF Martins Fontes), entre outros livros. Hanson e a esposa moram em San Rafael, Califórnia, e têm dois filhos adultos.

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