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Caixinha Antidepressão - 100 Práticas com Técnicas de Terapia Cognitivo-comportamental, Neurociência
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Sinopse

Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.

ISBN: 9788582305676
Edição ou reimpressão: 2019
Editora: Matrix
Idioma: Português
Dimensões: 10 x 8 x 2,5 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 100
Tipo de produto: Livro-caixinha®
Peso: 180 g
Autor
André Barbosa

O psicólogo e escritor Dr. André Barbosa é formado em Psicologia pela Universidade de Fortaleza (Unifor), especializado em terapia cognitivo-comportamental pela UniChristus, graduado em administração e Marketing pela Estácio e em Business Communication pela universidade de Cambridge no Reino Unido. Também é autor de 7 livros sobre depressão, comportamento, qualidade de sono e desafios emocionais, ciúmes e transtorno de personalidade borderline. Já foi colunista no Jornal Tribuna do Ceará. Além disso, é professor do curso de Formação em Terapia Cognitivo-comportamental da IEMB e professor de inteligencia emocional da MEGE. 

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