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Caderno de Exercícios para Viver sua Raiva de Forma Positiva
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Sinopse

A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.

ISBN: 9788532649621
Edição ou reimpressão: 2023
Editora: Vozes
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 0,6 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 63
Tipo de produto: Livro
Peso: 107 g
Autor
Yves-Alexandre Thalmann

Psicólogo e especialista em desenvolvimento pessoal. É autor de 12 livros e exerce as funções de professor e psicólogo clínico na França e na Suíça.

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