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Biohacking para todos
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Sinopse

A saúde fora do sistema: o que eles não querem que você saiba.

 

Neste livro você vai aprender a ser o biohacker de si mesmo aplicando o biohacking com foco em nutrição, saúde, longevidade e desempenho físico e mental. Com conhecimento e dedicação, é possível criar um futuro mais saudável e otimizado para todos. As abordagens convencionais de saúde têm uma grande limitação: elas não exploram todo o potencial do corpo e da mente. Neste livro vamos entender como o biohacking ultrapassa essas barreiras, oferecendo alternativas para otimizar a saúde, a felicidade e o desempenho humano. O objetivo do autor consiste em ajudar todos a aplicarem o biohacking nas suas vidas, tornando-o acessível a qualquer pessoa que deseje transformar a sua saúde e bem-estar.

ISBN: 9789899137738
Edição ou reimpressão: 2025
Editora: Mahatma
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 15 x 1 cm
Tipo de capa: Capa Mole
Nº de páginas: 148
Tipo de produto: Livro
Peso: 202 g
Autor
Biohacker Tonton

O Biohacker Tonton, cujo nome completo é Antonio Bonotto, é um especialista em biohacking, nutrição funcional e bem-estar. Ele é conhecido por ajudar pessoas a otimizar sua saúde, energia e longevidade através da aplicação de técnicas e estratégias de biohacking. 

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