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Autoconhecimento
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Sinopse

Transforme a sua vida com a poderosa  Terapia dos Sistemas Familiares Internos

O culminar de anos de trabalho de uma das mais influentes personalidades do crescimento pessoal é um verdadeiro manual de autoconhecimento.

Finalmente a explicação fácil para a revolucionária terapia dos Sistemas Familiares Internos.

Pronto para desbloquear o maior recurso da sua vida?

Neste livro inovador, uma das autoras espiritualmente mais influentes do mundo desmistifica a Terapia dos Sistemas Familiares Internos (IFS) — um modelo revolucionário e emergente no mundo da psicoterapia —, trazendo os seus ensinamentos transformadores para a vida quotidiana. Nele descobrirá que padrões extremos como a dependência, a raiva, o prazer ou o autojulgamento constante se desenvolvem frequentemente como formas de suprimir sentimentos de inadequação, vergonha ou medo. Mas quando analisamos esses padrões e tratamos deles, a cura acontece rapidamente.

Este poderoso modelo é aqui apresentado passo a passo, para que qualquer pessoa o possa usar com a finalidade de mudar radicalmente crenças profundas, curar feridas emocionais e conectar-se ao seu sistema de orientação interior supremo: a energia do Self (Eu).

Deixe-se guiar pelo seu autoconhecimento e permita-se ser o autor da sua cura interior.

«Um dos meus sonhos era que uma figura influente e respeitada levasse os IFS ao público de uma forma segura, que fizesse justiça ao poder deste modelo. Esse sonho tornou-se realidade com este livro.» Dr. Richard C. Schwartz, criador dos Sistemas Familiares Internos e autor de Não Há Partes Más

«Se ainda não conheceram o trabalho de Gabby Bernstein, não andem, corram!» Jessica Alba, atriz e empresária

ISBN: 9789895837199
Edição ou reimpressão: 2025
Editora: Nascente
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 2 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Peso: 330 g
Autor
Gabrielle Bernstein

Gabrielle Bernstein é uma influente oradora motivacional e líder espiritual e autora bestseller do New York Times. É apelidada por Oprah Winfrey como a líder de opinião da próxima geração, sendo presença assídua em persos programas televisivos, como The Dr. Oz Show e Anderson Live, além de alvo de artigos em publicações como a Elle, a Marie Claire e a Women’s Health. Considerada pelo Youtube como uma das video bloggers a seguir, foi também apontada pela Mashable como autora de uma das contas mais inspiradoras do Twitter, e uma das mulheres mais influentes do mundo pela Forbes e pela Watkins Mind Body Spirit.

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