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A Jornada de Cura da sua Criança Interior
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Sinopse

Um método prático para compreender seus gatilhos emocionais, estabelecer limites e assumir o controle da sua vida

Identifique as feridas do passado e recupere sua liberdade emocional. Muitas dores emocionais silenciosas da vida adulta, como ansiedade, codependência e a necessidade constante de agradar aos outros, têm origem em feridas antigas da infância. Neste best-seller internacional com mais de 60 mil exemplares vendidos, o psicoterapeuta Robert Jackman apresenta o método CURAR-SE. Por meio de histórias reais e exercícios práticos, este livro ensina a mapear gatilhos, desconstruir o diálogo interno negativo e estabelecer limites saudáveis para romper ciclos destrutivos. O livro traz ferramentas para obter clareza sobre a dor e retomar o comando da própria história. Ideal para quem busca saúde mental, psicologia prática, autocuidado e bem-estar!

ISBN: 9786557364543
Edição ou reimpressão: 2026
Editora: Cultrix
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1,2 cm
Tipo de capa: Capa Mole
Nº de páginas: 288
Tipo de produto: Livro
Peso: 375 g
Autor
Robert Jackman

Robert Jackman, psicoterapeuta certificado pelo National Board of Certified Counselors, tem mais de 25 anos de experiência na condução de indivíduos e casais em seus caminhos de cura. Atende em consultório particular, leciona em cursos de mestrado na National Louis University, na região de Chicago, lidera grupos externos em clínicas e hospitais e participa regularmente de podcasts, programas de rádio, painéis e teleconferências sobre temas como codependência, limites, criança interior, mindfulness (atenção plena), comunicação conjugal e o papel da espiritualidade na cura.
Seus livros, best-sellers na Amazon, foram traduzidos para doze idiomas e já venderam mais de 60 mil exemplares em todo o mundo.

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