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A Cura pelo Yoga
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Sinopse

Por meio de uma simples sequência de posturas, adequadas tanto para iniciantes como para praticantes experientes, Tara Stiles apresenta tratamentos inteligentes que promovem a saúde e a felicidade. Usando a abordagem leve e divertida do yoga pela qual é conhecida, a autora apresenta soluções para doenças e incômodos comuns, desde artrite e fibromialgia até coxas flácidas e ressaca.

 

ISBN: 9788531518874
Edição ou reimpressão: 2014
Editora: Pensamento
Idioma: Português
Dimensões: 25 x 17 x 1,6 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Peso: 496 g
Autor
Tara Stiles

Chamada pelo New York Times de a "Rebelde do Yoga", Tara Stiles tem inspirado um grande público em todo o mundo com seu jeito saudável e acessível de abordar o yoga, a meditação, o exercício físico, a nutrição e o bem-estar. Tara tem sido destaque em publicações como In-Style, Elle, Lucky, Esquire e Men's Health, e já apareceu em jornais do mundo todo, incluindo o Times of India, o sueco Dagens Nyheter e o britânico The Times. Tara é fundadora do Strala Yoga, amplamente conhecido pela abordagem despretensiosa, inclusiva e simples do yoga e da vida saudável. Ela é personal trainer de yoga de Deepak Chopra, com quem colaborou para a criação do aplicativo Authentic Yoga e também da série em DVD Yoga Transformation, entre outros projetos.

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