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A Bíblia do Yoga
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Sinopse

Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.

 

ISBN: 9788531515941
Edição ou reimpressão: 2010
Editora: Pensamento
Idioma: Português
Dimensões: 14 x 17 x 3 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 400
Tipo de produto: Livro
Peso: 627 g
Autor
Christina Brown

Christina Brown é uma terapeuta de Yoga. Fez duas viagens de estudo à Índia e estudou no Center for Yoga Therapy, em Londres. Ela dirige o Programa de Treinamento de Professores no centro Life Source (Yoga & Health) em Sydney, onde leciona. Ela publicou vários livros, incluindo The Yoga Bible, traduzido em dez idiomas.

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