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Mais Idade, Mais Energia
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Sinopse

Lise Bourbeau é muitas vezes descrita como uma escritora intemporal, mas a verdade é que esta autora, conferencista e editora com a energia de uma mulher de 50 anos tem… 79! Neste livro, ensina como todos podemos, seja qual for a nossa idade, ter esta energia intemporal… e sim, o fulcral é ter o estado de espírito certo!

Mais Idade, Mais Energia apresenta métodos claros e simples para:

Atrasar o envelhecimento do corpo físico, emocional e mental;

Recuperar e energia perdida;

Conservar e aumentar a sua energia natural;

Escutar as suas necessidades;

Viver com menos stresse e desgaste emocional - as grandes causas do envelhecimento prematuro. Pôr em prática estes métodos no quotidiano permitir-lhe-á estar sempre em forma e viver como um ser espiritual em harmonia com o seu meio ambiente.

ISBN: 9789896876562
Edição ou reimpressão: 2021
Editora: Pergaminho
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Peso: 322 g
Autor
Lise Bourbeau

É formada em Filosofia pela Universidade da Califórnia. Em 1982 fundou a Écoute Ton Corps, maior centro de desenvolvimento pessoal de Quebec. A fundação promove oficinas em mais de 28 países e já ajudou milhares de pessoas a melhorar sua qualidade de vida e efetuar mudanças concretas em seu cotidiano. Autora internacionalmente reconhecida, escreveu 26 livros, que venderam mais de 6 milhões de exemplares.

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