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Liberta-te de Pensamentos Tóxicos
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Sinopse

Fazemos dietas para perder os quilos em excesso, mas esquecemo-nos de que acumulamos na mente pensamentos tóxicos que nos condicionam no dia a dia.

Cadeados como o medo, a culpa, a raiva, a mágoa, a baixa autoestima, a incapacidade de perdoar ou a impaciência, que poluem a nossa alma e não nos permitem ser felizes.

Rute Caldeira, mestre em Reiki, instrutora de Ioga, facilitadora de meditação e organizadora de retiros espirituais, partilha neste livro uma dieta com 7 passos simples que vão ajudar o leitor a libertar-se dos pensamentos tóxicos e das cargas negativas, a encontrar tranquilidade e alcançar o bem-estar interior.

A autora partilha a sua própria experiência de evolução espiritual que incluiu uma importante passagem pela Índia.

O livro Liberta-te de Pensamentos Tóxicos inclui exercícios práticos de meditação, de reprogramação mental, visualização criativa e meditação.

ISBN: 9789898818324
Edição ou reimpressão: 2016
Editora: Manuscrito
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1,4 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 216
Tipo de produto: Livro
Peso: 262 g
Autor
Rute Caldeira

Autora e especialista em desenvolvimento pessoal e espiritual, é professora master e teacher trainer de meditação e yoga, PNL practitioner e mestre de reiki. Organiza retiros dentro e fora de Portugal.

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