Home > Terapia Holística > A Terapia da Luz
A Terapia da Luz
Esgotado
€15.50
Notificar-me quando houver stock
3 pagamentos de €5.17 sem juros, com Logotipo Klarna
Envio gratuito para Portugal.
Entrega em 24h para encomendas pagas até às 15h, em Portugal continental.
Trocas e devoluções em até 15 dias após a data de receção da encomenda
Sinopse

Luz elétrica, luz natural, luz branca dos espaços de trabalho e comerciais, luz trémula dos ecrãs de computador, telemóvel e televisão, luz difusa nos quartos de dormir: o tipo e a qualidade de luz a que estamos expostos tem um forte impacto na nossa saúde e bem-estar - um impacto de que até agora sabíamos muito pouco. A nossa «dieta de luz» é tão importante como a de nutrientes; viver com a luz certa melhora não só a qualidade de visão, mas também combate o stresse e fortalece o sistema imunitário.

A luz é a fonte primária de energia para todas as formas de vida - incluindo a do ser humano! O nosso cérebro alimenta-se, literalmente, de fotões luminosos. A luz é o software que mantém a mente ativa e atenta. Mas essa energia não surge por acaso. Viver com a luz certa é uma forma de arte - há quem lhe chame uma alquimia.

Anda a alimentar o seu cérebro da maneira correta? Quanta luz lhe dá por dia, e de que tipo? Será luz solar natural, defletida de modo ótimo, ou luz artificial branca e sem filtro? Quanto brilho de ecrã obriga o seu pobre cérebro a digerir?

Aprenda aqui a identificar a luz mais saudável para viver em cada momento do dia, de maneira a construir uma dieta ótica que lhe permita ter uma vida mais tranquila, feliz e produtiva.

ISBN: 9789896874391
Edição ou reimpressão: 2018
Editora: Pergaminho
Idioma: Português
Dimensões: 23 x 16 x 1 cm
Tipo de capa: Capa mole
Nº de páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Peso: 286 g
Autor
Karl Ryberg

Karl Ryberg é arquiteto e psicólogo. É especializado no uso de luz de precisão para fins estéticos e terapêuticos. Dirige o instituto Monocrom, em Estocolmo, e é um especialista de renome mundial em Fototerapia.

Ver todos os títulos
Avaliações (0)
Ainda não foi efectuada nenhuma avaliação!