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12 Princípios para a Excelência
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Sinopse

Torna-te o melhores naquilo que fazes

A nossa vida depende da aprendizagem. Passamos décadas na escola a adquirir conhecimento. Queremos ser bons nas nossas profissões e até os passatempos se tornam mais divertidos quando sentimos que estamos a melhorar. Mas aprender pode ser um mistério: às vezes, progredimos rapidamente. Outras vezes, por mais que tentemos, não evoluímos. Este livro mostra como funciona a aprendizagem e ensina-nos a melhorar nas coisas que realmente importam. Quando conseguimos aprender com exemplos, praticar de forma eficaz e receber feedback fiável, o progresso acelera. Mas, se um destes fatores falha, a melhoria torna-se difícil — ou até impossível. Com base em investigação científica e exemplos reais, Scott Young organizou este conhecimento em princípios simples, como por exemplo:

  • Resolver problemas é procurar soluções. Aprender envolve testar e errar.
  • O sucesso é o melhor professor. Ter pequenas vitórias alimenta a motivação e a crença em nós próprios.
  • A dificuldade tem um ponto de equilíbrio ideal. Nem demasiado fácil, nem demasiado difícil. O equilíbrio é o que nos faz crescer.
  • Variabilidade é melhor do que repetição. Praticar de formas diferentes resulta melhor do que repetir mecanicamente.
  • A melhoria não é linear. O progresso tem altos e baixos. A persistência é essencial.
  • Os medos diminuem quando nos expomos a eles. Enfrentar os nossos medos aos poucos é uma das estratégias mais eficazes para superá-los.

«UMA LEITURA FASCINANTE E INSPIRADORA!» James Clear, autor de Hábitos Atómicos

ISBN: 9789895705061
Edição ou reimpressão: 2025
Idioma: Português
Dimensões: 23,5 x 15,5 x 2 cm
Tipo de capa: Capa Mole
Nº de páginas: 320
Tipo de produto: Livro
Peso: 387 g
Autor
Scott H. Young

É um autor bestseller do Wall Street Journal, apresentador de podcast, programador informático e leitor ávido. Desde 2006, tem publicado ensaios semanais para ajudar as pessoas a aprender e a pensar melhor.  O seu trabalho tem sido apresentado no New York Times, Pocket, Business Insider, na BBC e no TEDx, entre outros. Scott não promete ter todas as respostas, apenas dar-lhe um excelente ponto de partida.

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